Synchronisieren Sie Ihre tägliche Routine mit Ihrer inneren Körperuhr: Lernen Sie die beste Zeit zum Aufwachen, Essen, Arbeiten, Ruhen und Schlafen auf der Grundlage zirkadianer Rhythmusforschung und der Ayurveda-Medizin. Passen Sie Ihren Alltag an die Weisheit von Ayurveda und der chinesischen Medizin an.
Source by emmanuelakapend
